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营养成分

营养成分

西梅

西梅

西梅为大家所熟悉的效用有:

  1. 富含高纤维素
    • 维持肠道环境,保持消化系统健康。纤维素不能被消化吸收,但有促进肠道蠕动,增加粪便量,加快粪便排出,使有毒物质在肠道内停留时间缩短,减少肠道的不良刺激。
    • 纤维素可以帮助肠道内有益菌的生长,产生短链脂肪酸,为大肠内的细胞提供能量。
  2. 含有丰富的矿物质—钾,能帮助保持正常血压和心血功能
富含特殊植物营养素(酚),具有有抗氧化功效。

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